Elternkraft Workshop – Mehr Gelassenheit im Familienalltag

Wir alle kennen diese Momente, in denen es im Familienleben einfach überkocht:
Wutanfälle, Chaos, Streit – und wir selbst rutschen in den Fight-or-Flight-Modus.

Das hat nichts damit zu tun, dass wir „schlechte Eltern“ sind. Es ist eine automatische Reaktion unseres Körpers. Doch genau hier liegt die Chance: Wenn wir verstehen, wie Trigger wirken und was der Unterschied zwischen Gefühlen und Emotionen ist, können wir bewusst neue Wege gehen.

Im Elternkraft Workshop lernst du, wie du:

  • deine innere Ruhe findest, auch in stressigen Momenten
  • die Resilienz deiner Familie stärkst
  • eine echte Verbindung im Alltag zu deinem Kind aufbaust
  • mit mehr Gelassenheit durch herausfordernde Situationen gehst

💛 Für dich bedeutet das mehr Klarheit und Leichtigkeit – und für dein Kind mehr Sicherheit und Geborgenheit.

    Oh, schade – der Kurs für Grundschulkinder ist schon voll!
    Ich freue mich riesig über das große Interesse. Im Moment sind leider alle Plätze vergeben.
    Gerne setze ich dich aber auf meine Warteliste – so erfährst du sofort, wenn ein Platz frei wird oder ein neuer Termin startet.

    Resilienz-, Selbstbehauptungs- & Achtsamkeitstraining für Grundschulkinder

    6x dienstags | je 75 Minuten | Kleine Gruppe mit max. 10 Kindern

    Kurstermine wie folgt:

    07.10.2025

    14.10.2025

    21.10.2025

    28.10.2025

    04.11.2025

    11.11.2025 (Martinstag AUSFALL)

    18.11.2025

    Kinder brauchen heute mehr denn je innere Stärke, Selbstvertrauen und Werkzeuge, um mit Stress, Konflikten und Unsicherheiten umzugehen. In meinem Kurs lernen sie genau das – mit viel Bewegung, Spaß, Kreativität und ganz viel Herz. 💫

    Basierend auf dem praxiserprobten Konzept von
    👉 Stark auch ohne Muckis – einem der führenden Anbieter für Mobbingprävention in Deutschland
    und kombiniert mit
    👉 meiner Ausbildung in Kinder-Entspannung, Stressprävention & Kinderyoga
    vermittle ich Inhalte, die Kinder nachhaltig stärken – körperlich, emotional & mental.

    Kursinhalte u. a.:

    • Umgang mit Beleidigungen & Auslachen
    • Nein sagen & Grenzen setzen
    • Gute & schlechte Geheimnisse erkennen
    • Was echte Freundschaft ausmacht
    • Konfliktlösungen ohne Gewalt
    • Stress erkennen & abbauen
    • Achtsamkeit und Entspannung erleben
    • Kreatives Arbeiten & Rollenspiele

    💛 Was dein Kind bekommt:

    • 6 Trainingseinheiten à 75 Minuten
    • Elterninfo zum Kursende
    • Handout mit Tipps für zuhause
    • Kreativmaterial inklusive
    • Persönliche Urkunde zum Abschluss
    • WhatsApp-Gruppe für Elternkommunikation
    • Viel Spaß, Bewegung & Herzblut
    Preis: 139 €
    • Frühbucherrabatt: 10 %
    • Geschwisterrabatt: 5 %
    • 👉 Rabatte sind nicht kombinierbar
    • Bis 09.September 2025 gültig

    💚 Für alle Kinder:

    Ich vergebe einen kostenfreien Platz pro Kursreihe an Familien, die sich den Kurs sonst nicht leisten könnten.
    Bitte sprecht mich vertrauensvoll an – ich entscheide mit Herz.

    Ort: Bewegungsraum des Bruder Klaus Kindergartens
    Markgrafenstraße 38, 78467 Konstanz

    Zur Anmeldung: